12 choses que tu vis quand tu es accro au sport

Dina Aligod

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Tout au long de notre vie, nous aspirons à certains buts communs. Nous souhaitons être heureux, en bonne santé et bien dans notre peau. Et si on vous disait qu’il y avait un moyen d’atteindre ces trois objectifs en changeant une seule chose dans votre vie, pourriez-vous nous croire ? L’activité musculaire influe sur la neurochimie cérébrale et, en conséquence, sur le comportement. Comment ne pas devenir accro au bonheur ?

1. Rater un entraînement est pire que rater un cours

sad

2. Tu es habitué à entendre des grognements, ça ne te perturbe même plus

grunts

3. Il t’arrive de remettre des habits de sport sales quand le jour de lessive approche

laundry

4. Tu attends avec impatience le kick d’endorphine

high

5. Tu angoisses à l’idée d’aller en vacance et d’être loin de ta salle de gym

angoisse

6. Tu fais face à un dilemme : te laver les cheveux tous les jours après ton entraînement et les abimer, ou te laver un jour sur deux et passer une journée avec les cheveux sales

7. Tu te demandes comment les gens qui ne pratiquent aucun sport font pour se défouler

hautain

8. Ou bien comment tu faisais avant

oups

9. Il t’arrive de passer plus de 3 heures dans ta salle de sport

Et oui, tu te sens comme chez toi faut dire.

home

10. Tu es toujours heureux(se) d’essayer de nouveaux entrainements/sports

box

11. Tu t’es habitué à la sensation fébrile dans tes jambes qui t’empêche de marcher après ton leg day

crawl

12. Tu ressors de chaque entraînement lessivé mais avec un énorme sourire aux lèvres

happy

Dina Aligod

Je suis passionnée de voyages, de mangas et de bonne nourriture ! De nature très optimiste, j’adorerais mettre ma curiosité a bon escient en partageant avec vous mes coups de cœur, mes intérêts et mes coups de gueule.

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