Se mettre au sport a sûrement dû faire partie de vos résolutions pour cette nouvelle année (et toutes les précédentes d’ailleurs). Cette résolution que tu essaies tant bien que mal de tenir à chaque fois, mais en vain ! Parce que pour toi, se mettre au sport est synonyme de sacrifices que tu n’es pas encore prêt(e) à faire (et que tu ne feras peut-être jamais).
Publicité
Si tu te reconnais dans les points de cet article, c’est que le sport n’est vraiment pas fait pour toi.
1. « Lundi je me mets au sport »
Cette phrase que tu répètes chaque semaine, depuis bientôt 5 ans.
Publicité
2. Le sport et ton alimentation ne font pas bon ménage
Alimentation saine ? Désolé(e) je ne connais pas.
3. Tu t’inscris dans une salle de sport, mais tu n’y mets jamais les pieds
La seule fois où tu es parti(e), c’était pour payer ton abonnement.
4. Quand tu pars enfin, tu sens que tu vas mourir après ta première séance
5. Et tu as des courbatures qui durent une semaine
C’est d’ailleurs pourquoi tu pars une fois à la salle de sport et tu n’y retournes jamais.
6. Tu te trouves toujours des excuses
C’est soit tu n’as pas le temps, ou que tu es fatigué(e), ou qu’il fait froid… et la liste est longue.
7. Tu ne peux pas changer tes (mauvaises) habitudes
Après tant d’années, difficile de te faire changer.
Publicité