Tout le monde connaît ce ressenti : le miroir nous flanque chaque matin une petite hantise. La fraîcheur est à peine perceptible et voilà qu’on hasarde une main hésitante sur notre peau. Désappointé et dépourvu d’une solution immédiate, on finit par penser à des astuces aléatoires. Les espoirs s’estompent face à cette apparence qui ternit, aux cernes malignes et à ces paupières lourdes. Utiliser des plantes médicinales ? Voir un spécialiste ou alors demander à grand-mère pour une potion miraculeuse. Tout le degré de fraîcheur d’une peau n’est visible qu’au niveau du visage, mais la frimousse trahit souvent.
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Voici 14 choses à faire pour garder son apparence fraîche durant toute la journée.
1. Commencez la journée par une bonne douche
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La propreté est l’essence même de la fraîcheur.
2. Choisissez des vêtements confortables qui respirent
Le tissu synthétique est généralement déconseillé si vous souhaitez rester frais durant toute la journée. Choisissez des tissus où l’air circule, autrement vous finirez votre journée trempé de sueur !
3. Entretenez les zones qui ont tendance à suer
Oui oui c’est très important. Si, par exemple, vous avez tendance à suer des pieds, entretenez-les en les lavant régulièrement et en prenant le temps de bien les sécher, les poudrer et les hydrater. Ce n’est qu’avec l’entretien que vous vous sentirez frais.
4. Prenez le temps de bien vous brosser les dents
Vous ne sentirez la fraîcheur que sauf si votre haleine est fraîche et pour cela, il faudrait vous brosser les dents plus fréquemment.
5. Changez vos vêtements si nécessaire
Si vous avez tendance à trop bouger, pensez à changer de vêtements durant la journée. Prenez dans un sac tout ce dont vous avez besoin. Vous vous sentirez instantanément frais.
6. Mettez de l’ordre dans vos cheveux
En ces temps pluvieux, vos cheveux sont certainement agressés et moins frais que d’habitude. Refaites-leur une santé en les peignant délicatement et en les hydratant. Utilisez du shampoing si nécessaire.
7. Utilisez des lingettes rafraîchissantes
Une lingette mouillée essuie votre visage en vous donnant une véritable sensation de fraîcheur. Il faut toujours en avoir dans son sac.
8. Lavez-vous les mains très souvent
Comme vous le savez, les mains sont le prolongement du corps pour la manipulation de l’outil, le toucher et divers contacts. Elles sont facilement porteuses de bactérie, les lavez souvent ne peut que vous procurer un sentiment de fraîcheur.
9. Gardez toujours une boisson rafraîchissante dans votre sac
Une gorgée et c’est réglé !
10. Faites du déodorant votre meilleur ami
Toujours en avoir sur soi.
11. Achetez un mini ventilateur de poche
Une technique infaillible !
12. Mangez des chewing-gums/bonbons à la menthe
Ça peut paraître absurde, mais ça marche vraiment.
13. Regardez-vous dans le miroir plus souvent
Oui, l’estime de soi te fera sentir frais et confiant.
14. Ne sortez jamais sans votre parapluie/chapeau/lunette de soleil
En ces temps, la météo peut vous jouer des tours. Équipez-vous au max pour éviter les mauvaises surprises.
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