fbpx

5 petites astuces pour atténuer la douleur lorsque tu as tes menstruations

Par

Quand tu as tes menstruations, tout va mal, tu te sens moche, crade, t’as mal au ventre, au dos, aux muscles… Bref, c’est la MORT. Voici 5 petites astuces qui vont t’aider à survivre durant cette période.

Publicité

1. L’eau

Boire énormément d’eau aidera à rendre la circulation sanguine plus fluide et tu auras donc moins mal.

r1

Publicité

2. Dormir

C’est simple, plus tu dormiras, moins tu saigneras et moins tu auras mal.

r2

3. Se réchauffer

Que ce soit à l’aide d’une bouillotte ou d’une couverture sur le ventre, l’important c’est d’amener un maximum de chaleur sur ton ventre.

r5

4. Boire une tisane à la menthe

Cela permettra d’atténuer les douleurs et de dissiper les cailloux.

OH_SHIT_

5. Boire une tisane au curcuma

Laisse infuser une quinzaine de minutes dans de l’eau bouillante et bye bye les douleurs.

r4

Éternelle amoureuse, éternelle rêveuse, éternelle patriote. Je me ferai un plaisir de partager avec vous mes dernières découvertes, mes coups de coeur, ainsi que mes coups de gueule.

Publicité

Les indémodables

10 choses auxquelles tu penses quand ton PC tombe en panne

Découvrez ces 10 riads qui vous feront tomber sous le charme de Tanger

10 petits crushs d’enfance que l’on n’oubliera jamais

Tu sais que tu vis dans une petite ville (disons plutôt 'bled' paumé) quand...

10 phrases que toutes les filles marocaines de 22 ans en ont marre d'entendre

8 choses que vous vivez si vous avez un parent prof

9 destinations festives pour un été entre jeunes

Top 10 des Toc les plus fréquents (et les plus bizarres)

Apprête-toi à faire tes adieux à ces 12 choses une fois marié(e)

Quiz : Compose ta pizza et on te dira quel beau-gosse marocain est fait pour toi