Le confinement lié à la crise du coronavirus a forcé les sportifs à rester à la maison. Avec la réouverture des salles de sports, les sportifs marocains ont enfin pu regagner leurs spots favoris.
Publicité
Au Maroc, plusieurs mythes et rumeurs circulent au sujet du sport. Aussi absurde que cela puisse paraître, certaines personnes prennent tous ces clichés au sérieux.
Voici les 7 clichés sur le sport au Maroc :
Publicité
1. Le jogging tôt le matin
Au Maroc, le sportif doit toujours se lever très tôt pour aller faire son jogging quotidien à la Rocky Balboa. Durant le mois de Ramadan, le nombre de joggeurs est multiplié par 10 avant le ftour.
2. Une alimentation particulière
Au Maroc, si tu es un minimum sportif, tu dois forcement manger plusieurs salades par jour. En ce qui concerne les passionnés de musculation, leur alimentation est sûrement constituée d’œufs et de shakers protéinés à tout va.
3. La musculation ralentit la croissance
Le fameux mythe que les parents refileront sûrement à leurs enfants. Non ! La musculation ne fait pas rapetisser et cela n’a aucun impact sur la croissance, ce concept de «gravité» n’est que poudre de perlimpinpin.
4. Les super aliments
Ah tu fais du sport ? Tu dois manger beaucoup de bananes c’est riche en potassium. Mange donc aussi beaucoup d’oléagineux pour les bons lipides ! On ne va pas oublier l’aliment ultime: les flocons d’avoine !
5. Manger des œufs crus
En parlant d’aliments, Rocky aura aussi réussi à inculquer le mythe des œufs crus au réveil. C’est en réalité la pire manière de consommer cet aliment.
6. Les douches froides sont obligatoires
La légende raconte que si tu oses prendre une douche chaude après l’effort, tous tes efforts seront anéantis.
7. Compléments alimentaires = Dopage
Rien à faire, le mythe est bien ancré et beaucoup de personnes confondent toujours de simples compléments alimentaires avec des produits dopants.
Hakim Ait El Hous
Influenceur instagram à mes heures perdues et voyageur dans l'âme, j'aide les jeunes a se dépasser physiquement. Vecteurs de créativité et d'expression, les réseaux sociaux sont ma vocation.
Publicité
Publicité