Voici comment se rafraîchir pendant le Ramadan quand il fait très chaud

Oumaima Ben Malek

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Ces derniers jours les températures sont montées d’un cran, et les jours de jeûne sont de plus en plus longs. Parce que tout le monde n’a pas une clim ou une piscine chez soi,  et parce que chez Welovebuzz on est là pour vous aider, voici 8 idées pour se rafraîchir sans rompre son jeûne.

1. Se laver les mains, les pieds et le visage fréquemment
2. À défaut de pouvoir prendre 35 douches en une journée, faire rouler une bouteille d’eau extra-fraîche sur son corps
3. Laisser couler quelques petites gouttes d’eau extra-fraîche sur la peau

4. Mettre son drap et sa taie d’oreiller dans le frigo

5. Humidifier son haut avant de le porter (ça marche mieux si on ne sort pas avec)

6. Si tu as un ventilateur, boost son utilisation en plaçant juste devant soit des glaçons soit une serviette humide
7. Humidifier son lit en versant des gouttes d’eau par ci par là

8. Placer une bouteille d’eau glacée entre ses cuisses et/ou sur sa poitrine

Oumaima Ben Malek

Éternelle amoureuse, éternelle rêveuse, éternelle patriote. Je me ferai un plaisir de partager avec vous mes dernières découvertes, mes coups de coeur, ainsi que mes coups de gueule.

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