Vous est-il déjà arrivé d’être inquiet sans raison évidente ? à devenir angoissé et avoir des difficultés au sommeil ?… La réponse est très probablement oui, et c’est normal ! Il nous arrive à tous de ressentir de l’anxiété de temps à autre lorsque nous sommes face à des situations stressantes. Cependant, lorsque ces symptômes sont ressentis pendant plus de 6 mois, on parle alors du « Trouble de l’Anxiété Généralisée » (TAG), et voici les 5 symptômes à guetter :
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1. Un sentiment permanent d’insécurité
2. L’attente d’une menace imprécise
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3. La recherche d’une réassurance
4. Une difficulté à l’endormissement
5. Des plaintes somatiques
Au sein de notre société, la maladie mentale est toujours considérée trop 7chouma pour en parler. Afin de sensibiliser et d’instruire un maximum de personnes, les membres de l’Association des Etudiants en Médecine de Marrakech ont réalisé une vidéo très belle et très touchante sur le thème de l’anxiété. C’est la troisième vidéo du genre, et cette initiative ingénieuse a pour but d’informer des symptômes de ce trouble afin de pouvoir le prendre en charge à temps.
Comme l’a dit Averroès, « l’ignorance mène à la peur, la peur mène à la haine et la haine mène à la violence ». Ne tombons pas dans ce piège, instruisons-nous !
Dina Aligod
Je suis passionnée de voyages, de mangas et de bonne nourriture ! De nature très optimiste, j'adorerais mettre ma curiosité a bon escient en partageant avec vous mes coups de cœur, mes intérêts et mes coups de gueule.
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