5 choses que les marocains doivent absolument faire pendant ce Ramadan

Par

Malgré ce semi-confinement, nous pouvons bel et bien profiter pleinement de ce mois sacré de Ramadan. De ce fait, nous vous dressons la liste des 5 bonnes actions qui doivent absolument figurer dans votre to-do list.

Publicité

1. Se lever tôt

Quand vous vous levez tôt, vous êtes plus frais et en bonne humeur, prêts à affronter les épreuves de la journée. Vous avez plus de temps pour vos loisirs, vos plans et ça vous permet de bien vous organiser. Donc arrêtez d’appuyer sur le bouton snooze quand le réveil sonne ! Allez debout…

Publicité

2. Faire une activité sportive

Rester devant la télé après avoir mangé de la chebakia, des gâteaux sucrés, de la harira et d’autres innombrables ch’hiwates peut s’avérer très nocif pour votre corps. Donc pour échapper à une éventuelle prise de poids, faites du sport après l’ftour.

3. Prendre soin de soi

Adoptez une bonne alimentation, faites une sieste chaque jour pour retrouver votre énergie et motivation pour le reste de la journée. Soignez votre apparence, c’est pas parce que vous êtes coincés à la maison que vous allez garder ce pyjama moche toute la journée.

4. Prendre soin de ses proches

C’est le bon moment de renouer les liens familiaux. Appelez vos proches pour prendre de leurs nouvelles et prévoyez également des appels vidéos. Et si vous passez ramadan confinés avec vos parents c’est l’occasion de leur faire plaisir. Participez aux tâches ménagères, faites des activités ensemble, préparez des ch’hiwates et régalez-vous !

5. Et n’oubliez pas l’essentiel..

La spiritualité, la solidarité, le partage, etc… Priez, lisez des ouvrages qui ouvrent l’esprit et favorisent la sagesse. Et surtout adoptez un bon comportement, évitez la médisance, la polémique, la grossièreté et faites preuve de patience.

 

Et surtout n’oubliez pas de continuer ces mêmes efforts même après Ramadan et de rester chez vous !

A warrior princess avec un solde inépuisable d'engagement, de volonté et de tenacité... Mon ambition, c'est d'arriver au plus haut !

Publicité

Publicité

Publicité

Les indémodables

7 choses insolites que vous ne saviez sûrement pas

Ramadan 2018 : Petit tour des coins les plus sympas pour prendre son ftour à Rabat

Ces 11 friandises marocaines des années 90

Tu sais que tu as des amis en or quand...

8 choses auxquelles tu penses au réveil le matin

Mode d'emploi : Comment énerver un marocain ?

On vous dit tout sur le "Fauci-ing", l'amour au temps du Covid

Top 3 séries à regarder en décembre 2020 sur Netflix

17 raisons qui prouvent que la nourriture est mieux qu'un copain

Quiz : Réponds à ces questions et on te dira quel homme partagera ta vie (si tu le souhaites)