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On vous dit tout sur le « Bore-Out », ce mal lié au travail

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On parle souvent de Burn Out. Cette fois-ci, un autre mal lié au monde du travail fait son apparition, c’est le Bore-out. 

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Qu’est-ce que ça veut dire ?

Comme son nom l’indique ce n’est pas de l’épuisement mais de l’ennui. « C’est un syndrome de l’épuisement professionnel lié à un ennui chronique au travail. Il est l’exact inverse du brun-out, qui correspond lui à un état de fatigue intense et de grande détresse causé par le stress au travail ».

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Ça vient d’où ?

C’est Moodwork, une start-up spécialisée dans la question de la santé mentale au travail qui a créé un test à faire soi-même qui indique si l’on est atteint de bore-out ou pas. Qui veut essayer ?

Que faire ?

Si vous souffrez de ce mal, n’hésitez pas à en parler à votre supérieur. Si vous sentez que votre charge de travail n’est pas assez importante, il faut réagir. Ne pas se sentir coupable mais en parler. C’est par ici le test, au cas .

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